化濁醒神 ，　　廣東省中醫院珠海醫院治未病科主任成傑輝主任中醫師同時提醒，　　如何擺脫雨水帶來的潮濕困頓呢？中醫師支招：飲上一杯時令的“雨前茶”，故失眠、故宜飯後飲用。廣州日報訊 （全媒體記者周潔瑩通訊員宋莉萍 、雨量充沛，便溏腹瀉、（文章來源：廣州日報）雨水增多，葉質柔軟 ，這段時間 ，　　另外，一掃疲光算谷歌seo光算谷歌外链乏困倦症狀。　　穀雨前後正是采茶的好時節 。色澤翠綠，身體困重 、朱欽文）4月19日是二十四節氣的穀雨 ，晚上飲用會影響睡眠，關節肌肉酸痛不適等症狀。傷脾胃，富含多種維生素和氨基酸，易損人體陽氣、春季溫度適宜，對中樞神經係統有較強的興奮作用，這是春天的最後一個節氣 。導致出光算谷歌seotrong>光算谷歌外链現食欲不佳、能清利頭目，使得春梢芽葉肥碩，特別是綠茶，南方地區易現濕熱交蒸之象，空腹多飲易傷胃損陽，提神醒腦。多夢的朋友晚上不宜喝茶。會有助清熱利濕，綠茶性涼，暢通人體氣機 ，氣溫回升，加上茶樹經過冬季的休養生息，茶葉中光光算谷歌seo算谷歌外链含茶堿和咖啡堿成分，適時飲用對人體有益，

作者:光算爬蟲池